Moim zdaniem spróbuj na początek ograniczyć niezdrowe jedzenie - ostre potrawy i słodycze (czekolada!), o ile je jesz i zobacz, czy nie przełoży się to na ilość włosów. Bo ja też miałam z tym ogromny problem, a zawsze szczyciłam się tym, że moje włosy są takie gęste, ale zauważyłam ogromną poprawę po ograniczeniu jedzenia węglowodanów. Do tego regularnie maseczki, glinki i odżywki pomogły mi przywrócić ich naturalną kondycję.
↧